これは風邪？

今日は朝から首が痛くて、
寝違えたのかなー？なんて思っていたんですが、
どうもそうじゃないみたい。
熱があるような気がします(汗)

明日から気温がグンと寒くなるみたいなので、
これ以上酷くならないように気をつけないと。

風邪のひき始めに効果のあるもの知っている方がいたら、
教えて下さい。